가족 상담은 가족 구성원들이 함께 모여서 각자의 문제와 갈등, 불만 등을 공유하고 이를 해결해 나가는 과정을 말합니다. 가족상담의 필요성에서 가족 상담은 가족 구성원 간의 대인관계, 심리적 문제, 갈등, 스트레스 등을 해결하고 개선하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 가족상담의 필요성 가족은… 더 보기 »가족상담의 필요성과 인지행동적 가족치료 개념과 적용방법

감정일기를 쓰는 것으로 자신을 돌아보는 것은 물론 복잡하고 우울한 마음을 다스리고 치유할 수 있습니다. 감정적인 어려움을 겪는 많은 현대인들에게 감정일기를 쓰는 시간을 통해 마음의 힐링의 시간을 가질 수 있습니다. 감정일기 감정일기를 쓰는 시간은 마음을 치유해가는 과정이라고 할 수 있습니다. 일상생활에서… 더 보기 »감정일기 쓰기 – 복잡하고 우울한 마음을 다스리는 방법

가족치료 기법은 가족들이 심리적인 어려움이나 중독과 같은 문제를 겪고 있는 가족원에게 회복과 재발 방지를 위해 시행하는 치료 방법중 하나입니다. 가족구성원들은 해당 가족 구성원에 대해 어떻게 인식하고 있는지를 시각적으로 표현함으로써 지원과 치료를 통해 도움을 주는 것입니다. 머레이보웬(Murray Bowen)의 가족치료기법은 6가지로 나눌… 더 보기 »가족치료 기법 6가지 – 심리 중독 문제 가족 지원 방법