가족 상담은 가족 구성원들이 함께 모여서 각자의 문제와 갈등, 불만 등을 공유하고 이를 해결해 나가는 과정을 말합니다. 가족상담의 필요성에서 가족 상담은 가족 구성원 간의 대인관계, 심리적 문제, 갈등, 스트레스 등을 해결하고 개선하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 가족상담의 필요성 가족은… 더 보기 »가족상담의 필요성과 인지행동적 가족치료 개념과 적용방법

마음 치유를 위해 마음에 무엇이 들어있고 무엇에 영향을 받고 있는 지 이해하고 구체화하는 것이 필요합니다. 그리고 마음과 기분에 영향을 미치는 것을 새로운 접근 방법으로 다가가므로 생각과 마음을 훈련하고 치유할 수 있습니다. 마음 치유하는 7가지 방법 1. 감정의 척도화 감정의 척도화는… 더 보기 »마음 치유, 마음의 근육을 훈련 치유하는 트레이닝, 심리 치료 7가지 방법

감정일기를 쓰는 것으로 자신을 돌아보는 것은 물론 복잡하고 우울한 마음을 다스리고 치유할 수 있습니다. 감정적인 어려움을 겪는 많은 현대인들에게 감정일기를 쓰는 시간을 통해 마음의 힐링의 시간을 가질 수 있습니다. 감정일기 감정일기를 쓰는 시간은 마음을 치유해가는 과정이라고 할 수 있습니다. 일상생활에서… 더 보기 »감정일기 쓰기 – 복잡하고 우울한 마음을 다스리는 방법